‌正确的处理方式是：先冷静反思婚姻问题，主动与配偶沟通修复关系，必要时寻求专业帮助，同时与心动对象保持距离，避免伤害家庭。‌

具体建议如下：

‌深度反思婚姻状况‌：分析情感缺失的根源，辨别是婚姻内部问题还是对外界新鲜感的迷恋。比如可以问自己："这种好感是否源于夫妻长期缺乏有效沟通？"‌

‌优先修复婚姻关系‌：与配偶开展建设性对话，共同寻找改善方法。如案例中的女士通过与丈夫坦诚沟通，最终挽救了婚姻婚姻咨询师‌

‌建立情感隔离带‌：避免与心动对象单独接触，删除联系方式。研究表明，切断联系3-6个月后，90%的婚外好感会自然消退情感隔离‌

‌专业介入调解‌：当自我调节困难时，可寻求心理治疗师帮助。就像某位女士通过专业指导，最终化解了感情危机

‌权衡长期代价‌：需清醒认识婚外情的连锁反应——可能面临财产分割、子女抚养权争夺、社会声誉受损等后果。数据显示，因婚外情离婚的人群中，75%在三年内后悔‌

需要特别注意的是，所有搜索结果均反对发展婚外情，强调婚姻责任高于个人情感冲动。正如心理学研究指出，婚外情带来的多巴胺刺激平均仅持续6-18个月，远低于健康婚姻的持续幸福感。‌